Kleiner Tippp-YOGAN

Ich weiss man soll hier keine Werbung machen,aber ich wollte Interessierten gerne einen Tipp geben. Einer meiner Yogalehrer (ich erfülle das Klischee vegan und Yoga) hat ein sehr tolles Projekt gestartet : Yoga +Vegan=YOGAN.
Er erklärt in seinem Projekt und Buch sehr schön das Zusammenspiel von Ernährung (vegan) und Bewegung (Yoga).
In seinem Blog und im Buch erklärt er auch sehr schön,die Umsetzung von Veganer Ernährung und den Umgang mit Nichtveganern.
Kann nur empfehlen mal im Internet in den Blog zu schauen.

Hey ich hab das mal gegoogelt. Aber ich kann mit Yoga gar nix anfangen
aber das Konzept klingt an sich net schlecht

Es ist auch interessant,wenn man nichts mit Yoga zu tun hat. Die Ansichten und Werte vom Yoga kann man auf seinen Alltag gut anwenden. Allein schon das Prinzip der Achtsamkeit ist auch gut auf vegan zu beziehen. Ich habe mich in letzter Zeit viel mit dem Buddhismus beschäftigt und habe sehr viele Ansätze für mich gefunden,im Umgang mit meiner Umwelt und Mitgeschöpfen.

@Veggie123

Von Yoga habe ich auch nicht so viel Ahnung.
Aber vielen Dank für deinen Tipp.
Vielleicht magst du mir ja etwas über Yoga oder veganes Yoga erzählen.
Dann begeisterst du mich ja möglicherweise dafür.

Liebe Grüße

Caro

Danke für den Tipp, ich habe mir grade das Buch bestellt und bin sehr gespannt drauf. Ich mache seit ein paar Monaten Hatha-Yoga und finde, vegan leben und Yoga passt wirklich wunderbar zusammen.

Hi Sandra
Du wirst das Buch lieben.
Er erklärt sehr schön Yoga und vegane Ernährung. Durch ihn habe ich ein anderes Verständnis von Yoga bekommen und mache fast jeden Tag ein paar Übungen.
Das Buch liest sich sehr gut .
Auf seiner Homepage hat er dieses Jahr auch ein Projekt. Dort bekommt man monatlich Yoga und Meditationsvorschläge. Schau es dir mal an und melde dich an. Es lohnt sich und ist alles kostenlos.
Namaste

Hey danke für den Tip Tipp. Ich mache schon seit einiger Zeit Yoga und ich denke auch dass es mit der veganen Ernährung sehr gut zusammen passt. Es geht ja beim Yoga darum Körper Seele und Geist in Einklang zu bringen und bei der Ernährung auch.

LG Monique

Hallo !

Auch ich praktiziere seit ein paar Jahren regelmaessig Yoga.
Im Moment bin ich beim Kopfstand angekommen.
Ich dachte Kopfstand waere so schwer , aber ueber die Uebung "die Kraehe " war es leichter gelernt , als gedacht.
Vegan und Yoga gehoere fuer mich zu meinem Leben .

Gruesse

Kleeblatt