Themen-Startervegan9 Postsweiblich12345 MusterstadtLevel 1
Bin neu hier10.01.2020Hallo zusammen,
ich bin 47 Jahre alt und habe einen 10 jährigen Sohn. Seit längerem habe ich über eine vegane Lebensweise nachgedacht. Nachdem ich mich bereits einige Jahre vegetarisch ernährt habe hoffe ich, dass mir der Sprung gelingt.
Allerdings habe ich schon bemerkt, dass es etwas komplizierter ist als Fleisch und Fisch wegzulassen.
Ich hoffe, ich darf hier meine Fragen stellen und freue mich auf einen Austausch mit netten Gleichgesinnten.
Liebe Grüße
Mo
vegan21 PostsmännlichKölnLevel 2
10.01.2020Hi MO!
Herzlich Willkommen! Auch ich habe nach dreijähriger vegetarischer Ernährung dieses Jahr beschlossen, auf Vegan umzusteigen, bis jetzt (seit 10 Tagen) sehr erfolgreich! Die ersten drei Tage hatte ich immer noch ein leichtes Hungergefühl zwischendurch, aber ich glaube mein Körper hat mittlerweile verstanden das die vegane Ernährung im sehr gut tut und ich habe kein Verlangen mehr nach Fisch oder Fleisch.
Mein Fazit: Nicht länger nachdenken, einfach machen! Und wenn Du doch nicht mit einer ganzheitlich veganen Ernährung klar kommst kannst Du ja immer nochmal Deine Ernährung umstellen. Aber ich denke zwei Wochen sollte man dem Ganzen eine Chance geben, Dein Körper wird Dir dann schon sagen ob er mit vegan klarkommt.
Gruß
Elias