13.12.2021Ich benutze seit Jahren immer wieder Barfußschuhe und habe auch irgendwann welche zum (sehr ehrgeizlosen!) Joggen von Vivobarefoot gekauft. Da ich sie lange kaum genutzt habe, sind sie schon alt, aber noch gut.
Zu Hause gehe ich nur auf Socken.
Ich persönlich fand Barfußschuhe von Beginn an viel bequemer als normale und brauchte daher gar keine Gewöhnung. Man darf beim Laufen nicht hart auf die Ferse aufkommen, aber das habe ich zufällig auch vorher nie gemacht.
Da sie keine Polster o.ä. haben, sind sie eigentlich, wenn sie nicht wirklich zu kurz oder zu lang sind, fürs Laufen m.E. gleich. Ob ich also die Vivobarefoot oder meine alltäglichen Wildlinge trage, fühlt sich für mich genau gleich an.
Seit einigen Monaten jogge ich doch wieder ein paar Mal pro Woche, jeweils knapp 5km. Ich würde, ganz uneitel, wahrscheinlich heute einfach in den Wildlingen joggen, wenn ich nicht die anderen alten noch hätte! Oder mir ein weiteres Paar Wildlinge gönnen, das ich dann auch im Alltag tragen könnte.
Was ich damit sagen will ist, dass der Clou bei den Barfußschuhen ja gerade ist, möglichst einfach nur die Füße vor Kälte und Verletzungen zu schützen, statt aktiv hier und da zu federn etc. Wenn Hersteller wie Vivobarefoot also extra Schuhe zum Joggen anbieten, dann halte ich das eher für eine reine Frage des Designs als der Funktion.
vegan4.603 Postsweiblich ObertshausenLevel 4Supporter
11.06.2022Hallo Silverbakk
vielleicht ist es dazu gut, wenn Du in einem Laufgeschäft mal auf das Laufband gehst, damit die sehen können, ob du normal läufst oder irgendeine Pronation hast, damit Du auch den richtigen Schuh bekommst. Denn jede*r hat zwar so seine Lieblingsschuhe, aber das kann nicht so einfach auf andere Füße übertragen werden.. Und vielleicht gibt es ja bei Dir in der Nähe einen Laufverein- oder Gruppe, der Du Dich anschließen könntest, die auch auf Anfänger eingehen.
Ich habe mit ca. 16 Jahren angefangen, damals mit meinem Vater zusammen. Bin dann eine Weile mit ihm gelaufen, dann auch auch alleine , oder mit Hund. Später nach einer längeren Pause( aus verschiedenen Gründen) an unserem jetzigen Wohnort wieder alleine angefangen, aber im Nachhinein wäre es gut gewesen , wenn ich ein paar Lauftrainer dabei gehabt hätte.
Lieben Gruß
METTA
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