30 Tage Challange....

Mich nervt meine Diät hetzt schon
Aber es ist erst der 3.Tag und da kann ich doch nicht jetzt schon kapitulieren
bin aber (noch) nicht schwach geworden! hihi
wie läufts bei dir Veggie123?
PS. Danke Meltem!

Viel Erfolg bei der Challenge.
Ich drücke ganz fest die Daumen.
Das klappt bestimmt!

Liebe Grüße

Caro

Hallo
Ich habe seit der veganen Ernährung keine Probleme, habe 5 Kilo abgenommen und meine Konfektionsgröße von 42 auf 38 verändert, damit bin ich jetzt glücklich und will auch nicht weiter abnehmen , Zucker und Weissmehl sind natürlich tabu, Fett nur sehr hochwertiges und sehr wenig, vorwiegend aus Nüssen. Schokolade mit hoc hprozentigem Kakaoanteil und ohne Industriezucker und möglichst roh gönne ich mir sehr dosiert in dem Gedanken, daß ich auch hiermit was positives für meine Gesundheit tue.
Liebe Grüße vollie

Ich komme gut klar nur das nicht mehr essen nach 19.00 Uhr ist etwas schwer ,denn ich bekomme abends immer plötzlich Hunger . Ich denke nach ein paar Tagen wird es bestimmt bald besser.
Ich habe am Montag,gestern und heute Yoga gemacht. Langsam wird es zum Suchtfaktor.
Habe heute zum ersten Mal den Schulterstand geschafft und bin megastolz auf mich. Für alle Nichtyogis,er ist so ähnlich wie die Turnübung Kerze.
Die Waage lockt zwar,aber ich bleibe standhaft.
SariK wir schaffen das.

Hey Veggie und Sarik !

Klar schafft Ihr das

Ich habe gerade mit Heilfasten begonnen und bin beim 3 Tag angekommen.
Es geht mir gut damit und ich versuche noch bis zum 01.02.2016 durch zuhalten.

Gruesse

Kleeblatt

Hey Klee,

was für ein Heilfasten machst du denn?
Welche Lebensmittel nimmst du zu dir?
Oder machst du nur Teefasten?
Hast du das schon öfter gemacht?

Liebe Grüße

Caro

Hallo Klee,
Ich bewundere dich. Heiligsten ist nichts für mich. Habe es schon mal ausprobiert und bin meist nach ein paar Tagen gescheitert. Es ist aber auch schwer,wenn man parallel für die Familie kochen muss.
Ich mache wohl zwischendurch mal basisches Fasten. Da werden nur basische Lebensmittel gegessen. Tut mir immer recht gut.
Viel Erfolg.
Namaste

@Caro

Genau Teefasten


@Veggie

Wenn ich noch fuer andere kochen muesste , wuerde ich nicht einen Tag schaffen.

Gr.
Kleeblatt

Musste diese Woche ein paar Ausrutscher einstecken. Es ist schon blöd,wenn man eine Frau ist und einmal im Monat die Schokoladenlust zuschlägt. Ich werde wohl noch ein paar Tage am Ende dranhängen um die letzten Tage auszugleichen.
Auch ist hier mal wieder Meuterei angesagt und die Omnies streiken bei gesundem Essen.
Grrrr.

Hey veggie! Willkommen im club
Hatte auch schon ein paar Ausrutscher, aber solange die Ausrutscher in maßen sind ist das denke ich mal OK
Meine Ausrutscher bestanden aus Kohlenhydrate, mache ja sowas wie eine low carb Diät und das ist echt hart denn ich lieeebe Brot.
Aber naja wass muss das muss.... Wird schon!!!
Wir schaffen das! Bloß nicht (ganz) schwach werden
Lg