Gerichte für Eisenversorgung
Erstellt 12.01.2022, von Grashalm. Kategorie: Gesund vegan leben. 12 Antworten.
13.01.2022
Meist wird halt beim großen Blutbild nur der HB Wert ermittelt anstatt es sauber mit Ferritin, Transferrinsättigung und CRP Wert zu ermitteln. Der Hb-Wert ist der ähnlich aussagekräftig wie der B12 Wert im Blut.
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Zitat Googlehupf:
Ein großes Blutbild habe ich zuletzt vor etwa fünf Monaten machen lassen und die Eisenwerte waren gut.
Ein großes Blutbild habe ich zuletzt vor etwa fünf Monaten machen lassen und die Eisenwerte waren gut.
Meist wird halt beim großen Blutbild nur der HB Wert ermittelt anstatt es sauber mit Ferritin, Transferrinsättigung und CRP Wert zu ermitteln. Der Hb-Wert ist der ähnlich aussagekräftig wie der B12 Wert im Blut.
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14.01.2022
Okay, danke für den Hinweis, das war mir nicht bewusst.
Aber dennoch sehe ich mich eisentechnisch gut aufgestellt, da ich einerseits darauf achte, eisenhaltige Lebensmittel (kombiniert mit Vitamin C-haltigen Lebensmitteln) zu mir zu nehmen und andererseits keines der typischen Eisenmangel-Symptome ausweise.
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Zitat Dana:
Meist wird halt beim großen Blutbild nur der HB Wert ermittelt anstatt es sauber mit Ferritin, Transferrinsättigung und CRP Wert zu ermitteln. Der Hb-Wert ist der ähnlich aussagekräftig wie der B12 Wert im Blut.
Zitat Googlehupf:
Ein großes Blutbild habe ich zuletzt vor etwa fünf Monaten machen lassen und die Eisenwerte waren gut.
Ein großes Blutbild habe ich zuletzt vor etwa fünf Monaten machen lassen und die Eisenwerte waren gut.
Meist wird halt beim großen Blutbild nur der HB Wert ermittelt anstatt es sauber mit Ferritin, Transferrinsättigung und CRP Wert zu ermitteln. Der Hb-Wert ist der ähnlich aussagekräftig wie der B12 Wert im Blut.
Okay, danke für den Hinweis, das war mir nicht bewusst.
Aber dennoch sehe ich mich eisentechnisch gut aufgestellt, da ich einerseits darauf achte, eisenhaltige Lebensmittel (kombiniert mit Vitamin C-haltigen Lebensmitteln) zu mir zu nehmen und andererseits keines der typischen Eisenmangel-Symptome ausweise.
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