Löst hochdosiertes Vitamin B12 Akne aus?

Das Thema wurde auch im Forum schon gelegentlich diskutiert!
https://www.vegpool.de/magazin/vitamin-b12-akne.html
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Ich habe von dieser Theorie gehört. Kenne aber auch Information, dass es sich um gespritztes B12 handelt, nicht um Tabletten oder "Öl" Form. Bin mir nicht sicher ob die Quelle eins der Niko Rittenau Bücher waren, oder den ein oder anderen wissenschaftlichen Account, dem ich auf Instagram folge.
Persönlich kriege ich meine Hautunreinheiten eher durch das dauerhafte tragen der Masken

Als Ursache für Akne ist vor allem wohl genetische Anfälligkeit sowie hohe Blutfettwerte zu überlegen.


Beides hat mit B12 oder vegan eher nix zu tun.

Da auch nicht Veganer an B12 Mangel leiden können, kann man eine B12 hervorgerufene Akne nicht in einem Topf mit dem Veganismus werfen. Allerdings kann so ein Fall eben nicht ausgeschlossen werden, dass wie ich schon erwähnt habe, bei gespritzen B12 die Wahrscheinlichkeit erhöht ist eine zu bekommen.