Lungenkrebs durch Vitamin B12?

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine langfristige Überdosierung mit B12 das Lungenkrebsrisiko erhöht. B12 löst allerdings selbst keinen Krebs aus, kann aber bereits vorhandene Krebsvorstufen fördern.
https://www.vegpool.de/magazin/vitamin-b12-lungenkrebs.html
Dosierung ja, aber bitte kontrolliert und innerhalb der Referenzwerte.
(In dem Zuge wurden einige vorhandene Artikel noch entsprechend upgedatet).

Hat mich schon etwas schockiert als ich das gesehen hab, weil ich immer davon ausging Überdosis da Wasserlöslich quasi nicht möglich.

Mir wurde auch von Ärtzlicher Seite zu 1000yg pro Tag geraten. Also 2x 500 Kapseln.

Hoffe das ich meinen Arzt nächste Woche zum B12 Test überzeugen kann um einen Wert über Referenz auszuschließen.

HoloTC oder B12? Welcher Wert zeigt Falschdosierung am besten an?

Der Bereich im Video ist vermutlich das B12 Serum.
Der H-TC Wert ist nur zweiteilig, der vom Serum ist dreistellig.

Hoffe das ich es richtig gesagt hab.

Die Kombination von B12 Serum, H-TC und Methylmalonsäure zeigt ob man einen Mangel hat. Da H-TC und Methylmalonsäure einen aussagekräftigeren Wert liefern, da ich meine bei beiden das aktive B12 der Zellen gemessen wird und nicht das Serum was selbst bei Mangel gut aussehen kann oder von anderen Faktoren beeinflusst werden kann.

Folgender Post ist das Beste, was ich finden konnte. Sehr gute Übersicht über die relevanten Studien!

https://www.ernaehrungsmedizin.blog/2019/02/11/vitamin-b12-erhoehtes-krebsrisiko-durch-supplemente/

Es bleibt aber eine entscheidende Frage offen: Wenn zB von einer Dosis von 55mcg/d gesprochen wird, ist damit die eingenommene (theoretische) Dosis gemeint oder die tatsächlich (per intr.Factor und pass. Diffusion) vom Körper aufgenommene Dosis gemeint???
Ich wäre über eine Antwort dankbar!

Wenn freie Radikale im Körper, und vorhandene Krebszellen/-Vorstufen (die sowieso schon in unseren Körpern vorhanden sind) vom Immunsystem kontrolliert werden, passiert nix.
Das Thema wird so unnötig aufgeplustert, dass ich solche Panikmache für nicht förderlich halte.

Soweit ich die Studie im Kopf habe, betraf sie nur rauchende Männer.


Außerdem konnte nicht gesagt, ob der hohe B12 Spiegel Ursache oder Wirkung des Krebs war.