Veganes Proteinpulver für Kraftsport?

Hallo,
Ich betreibe Kraftsport und habe dementsprechend versucht über mein "normales" Essen genug Proteine aufzunehmen. Da es mir nicht gelingt, bzw. nur mit sehr viel Mühe und wenig Genuss, wollte ich mal fragen ob hier jemand das selbe Problem hat/hatte und mir ein Proteinpulver empfehlen kann?
Danke

Hallo HeinStein,

nach langer Recherche (u.a. [*1]) habe ich mich für das Sunwarrior Classic Plus - Natural entschieden:
https://www.amazon.de/dp/B00WUURX08/

Sunwarrior hat für mich diverse Vorteile. Es ...
... ist Vegan (logisch)
... 100% biologisch angebaut
... hat Rohkostqualität
... besitzt ein vollständiges Aminosäureprofil (inkl. BCAAs)
... hat gerinen Salzgehalt (je nach Geschmack)
... wird kein Zucker zugesetzt

Wieso "Classic Plus"?
"Classic Plus" wird aus 5 unterschiedlichen Pflanzen extrahiert und besitzt den geringsten Salzgehalt aller Sunwarrior Produkte.

Wieso "Natural"?
Mit zugesetzten Geschacksrichtugen steigt der Salzgehalt (teilw. auf das 4-fache).
Geschmack habe ich im Mixer sowieso durch die Zuagbe in einen Smoothie mehr als genug

Seit ca. 2 Jahren habe ich keine negativen Erfahrungen mit dem Supplement gemacht.
Allerdings ist meine Anwendung recht eingeschränkt. Ich konsumiere ca. 4 "Spoons" pro Woche (je 2 nach einem Training an der Wand sowie an den Ringen).
Bei exzessivem Einsatz (ca. 12 Sppons / Woche) wurde gelegentlich von Magenbeschwerden berichtet.

Liebe Grüße,
Falk

[*1] https://www.superfoodly.com/sunwarrior-classic-plus-vs-warrior-blend-protein-review/

Danke für die schnelle und detaillierte Antwort .

War eigentlich mit den Veganen Produkten von ProFuel immer ganz zufrieden. Plantein heißen die. Schmeckt super (zumindest Schokolade) und lässt sich in Wasser ohne Probleme lösen.


Glaube das ist auch das, was Karl Ess und die ganze deutsche YouTube Vegan Bodybuilding Szene da so nimmt. Unabhängig davon, was man jetzt von denen halten mag..

Das klingt ja alles richtig gut! Bin auch immer auf der Suche nach etwas Abwechslung.
Hab aber meistens Probleme mit der Löslichkeit in Smoothies..hab dann so kleine Pulverstücke mit drin. Wie sieht das bei den Sunwarrior Produkten aus? Danke dir!

Hallo ManuLa,


Die Löslichkeit von Sunwarrior fnde ich hervorragend.
Sowohl im Smoothie (Hochleistungsmixer) als auch im Schüttelbecher konnte ich bisher keine Klumpenbildung feststellen

Leider haben die Sunwarrior das durchaus übliche Problem ein sandiges Mundgefühl zu erzeugen.
Das lässt sich leider, wie bei der Mehrzahl der verfügbaren Produkte, nicht kaschieren

Liebe Grüße,
Falk

Danke dir Falk, super Antwort!

Ich habe PurYa und bin recht zufrieden

Hallo Alisa,

ich habe mir letztens das PUR YA Vanilla im Biomarkt gekauft. Ich wollte das mal ausprobieren, muss aber sagen, dass mir das nicht wirklich gut schmeckt. Wie rührst du an oder wie setzt du das ein?
Über ein paar Tipps von Dir würde ich mich freuen.

Hallo Liz
ich bin zwar nicht Aliza, antworte aber trotzdem mal. Ich glaube , es gibt von PurYa auch verschiedene Geschmacksrichtungen. Aber wenn Du nun das schon mal hast, versuche es mal damit, es vielleicht in ein Müsli zu verrühren, oder wenn Du Smoothie selber machst, davon etwas zuzugeben. Ich mach das so mit einem anderen Proteinpulver von VIVO life und das klappt ganz gut.

lieben Gruß aus Hessen!
METTA