Ingrid (60+) über ihre Erfahrungen mit dem Nullfasten

Ingrid (60+) ist vor einigen Jahren Veganerin geworden. Und schreibt darüber in unregelmäßigen Abständen auf Vegpool.
Im letzten Beitrag hat sie angekündigt, zehn Tage Nullfasten zu machen. Heute berichtet sie über Tag 14 (!) - und will weitermachen.
https://www.vegpool.de/magazin/erfahrungsbericht-nullfasten-tag-14.html
Wer hat Erfahrungen mit dem Nullfasten?

Ich mache einmal im Jahr eine Fastenkur die 10 Tage andauert. In dieser Zeit wird auch nichts gegessen. Ich finde das super wenn man zwischendurch so eine "Reinigung" macht
Bei mir ist das meist Anfang Januar, wenn das Jahr neu beginnt und man schlemmt an Weihnachten ja meistens eh mehr wie sonst :o)

Ich habe das auch vor einigen Jahren schon ein paar mal - also jährlich einmal - mit Fastenkursen gemacht. Bei mir war dann der niedrige Blutdruck oft problematisch, ich musste morgens im Bett erst ein paar Übungen machen, sonst wurde es mir schwindlig. . Aber so lange wie Ingrid noch nie. Da wâte der Blutdruck durch den Keller gefallen.

Hallo Metta, ja, der niedere Blutdruck war auch mein Problem. Ich habe immer wieder versucht mich viel zu bewegen. Aber ich war im Wald wie eine Schnecke unterwegs und hatte immer eine Plastiktüte dabei um mich schnell hinsetzten zu können.
Und eigentlich bin ich ja Hochdruckpatientin. Irgendwann hat sich das dann etwas stabilisiert.
Viel Glück beim nächsten Fasten.

Hallo Ingrid
danke für Deine Antwort, im Moment probiere ich es eher mit Intervallfasten aus ! Also 16 Stunden nichts essen und 8 Stunden essen.
Es ist schön, dass Du trotz Weglassen der Blutdruckmedikamente einen stabilen Blutdruck hast ! Ich wünsche Dir für Dein letztes Drittel der Fastenzeit weiterhin noch viel Erfolg !

Lieben Gruß
METTA