Tierprodukte enthalten Vitamin B12? Das sind die Fakten!

Erstellt 02.12.2020, 12:18 Uhr, von kilian. Kategorie: Vegpool aktuell. 3 Antworten.

Tierprodukte enthalten Vitamin B12? Das sind die Fakten!
02.12.2020, 12:18 Uhr
Veganer kennen diese Aussage: "Du musst Tierprodukte essen, wegen dem Vitamin B12".
Doch stimmt das wirklich?
Tatsächlich enthalten die meisten Tierprodukte wie Muskelfleisch, Milch und Eier nur sehr wenig Vitamin B12.
Nur wenige Tierprodukte - die zudem eher selten verzehrt werden - sind relativ reich daran.
https://www.vegpool.de/magazin/welche-lebensmittel-enthalten-vitamin-b12.html
Ich hoffe, die knapp 9.000 Zeichne wappnen euch für die Zukunft! :)
1x bearbeitet

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Hi,

was hältst Du davon? :star:

LG!
07.12.2020, 14:31 Uhr
Lieben Dank Kilian für die Gesamtbetrachtung des Themas! Nun kann man wunderbar, wenn jemand betont, vegan sei wegen B12 ungesund, Deinen Artikel empfehlen! :thumbup: :thumbup: :thumbup:
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21.07.2021, 07:45 Uhr
Ich habe gestern die ersten Heidelbeeren probiert, sie wurden nicht gespritzt oder gedüngt, also naturbelassen. Wenn ich sie nicht wasche müssten sie doch auch ein B12 Lieferant sein, oder irre ich. Müsste das dann nicht bei allen unbehandelten Pflanzen so sein ? B12 Lieferanten sind meines wissens nach einzig und allein Mikroorganismen an den Pflanzen. Hier mal ein Link:
https://www.vitamin-b12-ratgeber.com/was-ist-vitamin-b12.html?gclid=Cj0KCQjw6NmHBhD2ARIsAI3hrM21aOzs_l2WuJeNzWOClw2bi9kXCUqxiWji65qr1ZCrPNPuGMO3uvsaAgDCEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Es werden ja immer Tierprodukte als "die" B12 Lieferanten angepriesen.
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21.07.2021, 08:12 Uhr
B12 wird tatsächlich durch Mikroorganismen hergestellt, allerdings sind damit Bakterien gemeint - in dem von dir verlinkten Artikel sind ja auch Darmbakterien erwähnt. Wie kommen diese Bakterien bzw. das B12 auf die Pflanze? Z.B. durch tierische Ausscheidungen. Ob diese jetzt an deinen Heidelbeeren dran waren und falls ja, ob es ratsam ist, diese ungewaschen zu verzehren? Weiß ich nicht, glaub ich aber nicht.
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