Das vegane Magazin

Diabetes Typ 2 vorbeugen mit veganer Ernährung

Der beste Weg gegen Diabetes Typ 2 ist die Vorbeugung. Daher können Menschen mit Übergewicht, Insulinresistenz und anderen Risikfaktoren besonders von einer fundierten, veganen Ernährung profitieren. | Mehr

Steinnüsse: Veganer Elfenbein-Ersatz

Immer wieder findet man Schmuckgegenstände aus Tagua. Doch was ist Tagua eigentlich? Und warum eignen sie sich so gut als Ersatz für Elfenbein? Hier erfahren Sie es! | Mehr

Gehen Veganer in den Zoo bzw. Zirkus?

Echte Tiere aus der Nähe beobachten - das muss doch auch Veganer erfreuen. Andererseits ist Tierhaltung ja oft mit Tierquälerei verbunden. Gehen Veganer eigentlich in Zoos bzw. Zirkusse? | Mehr

Was bedeutet eigentlich "Clean Eating"?

Clean Eating - das klingt zuerst ein wenig nach Essstörung. Tatsächlich verbirgt sich hinter dem Begriff ein bunter und inspirierender Ernährungstrend. Doch geht das auch vegan? | Mehr

5 Vorurteile zu Bio-Produkten - und die Antworten darauf

Ist "Bio"-Anbau nun gut oder schlecht? Sind Bio-Produkte nur etwas für Besserverdiener? Und gibt es nicht auch Betrüger? Hinterfragen Sie Ihre eigenen Vorurteile zu "Bio"! | Mehr

Sind Veganer eine Bedrohung für Metzgereien?

Sind die vielen Veganer eine Bedrohung für Metzgereien? Natürlich nicht. Dennoch ist es für Metzger sinnvoll, sich auf die Veränderungen im Markt einzustellen - und Chancen rechtzeitig zu nutzen. | Mehr

Vegan und salzarm essen gegen Bluthochdruck

Wer viel Salz isst, erhöht sein Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall. Doch es ist gar nicht so schwer, den Salzkonsum zu reduzieren. Auch vegane Ernährung hilft. | Mehr

So einseitig ist vegane Ernährung WIRKLICH!

Vegane Ernährung ist eintönig und kann - wenn überhaupt - nur von Experten umgesetzt werden. Wir haben einmal einen fiktiven Fleischesser und einen fiktiven Veganer durch den Tag begleitet. Spaß muss sein! | Mehr

Warum Fleischesser Veganismus ablehnen

Fleischesser haben keine guten Argumente gegen eine vegane Lebensweise - und lehnen Veganismus schon deshalb ab, weil die Argumente zu gut sind. Oder? | Mehr

3 wichtige Learnings für Veganer und Aktivisten

Warum sind vegane Aktivisten-Gruppen so ineffizient? Warum streiten sie sich so oft? 3 wichtige Learnings, von denen die meisten Veganer profitieren können. Aufregung und Empörung garantiert. | Mehr

Vegan unterwegs - auswärts essen

Neue Stadt, unbekannte Gegend – und nun? Wie Sie auch als Veganer unterwegs etwas Gutes zwischen die Zähne bekommen, erfahren Sie hier. | Mehr

So postfaktisch ist der Fleischkonsum

Wer Fakten nicht länger beachtet, handelt "postfaktisch". Das Problem: Es ist den Fakten egal, ob man sie beachtet. Auch der Fleischverzehr ist ein gutes Beispiel für postfaktisches Handeln. | Mehr

Fränkische Linsensuppe: herzhaft, rein pflanzlich

Fränkische Linsensuppe ist ein Klassiker unter den Leibgerichten. Dass es auch ohne Wurst und totes Tier lecker schmeckt, beweist dieses herzhafte vegane Rezept. | Mehr

Mit veganer Ernährung gegen das Leid der Tiere

Vegane Ernährung wirkt, indem Tierquälerei nicht weiter unterstützt wird. Die meisten Verbraucher sehen weg - doch bewusste Kauf-Entscheidungen sind die einzige Hoffnung, die den Tieren bleibt. | Mehr

Kunstleder: Auto-Ausstattung ohne Leder

Im Auto-Bereich wird immer noch häufig Leder eingesetzt, in Sitzen, Lenkrad oder Verkleidung. Dabei gibt es viele gute Alternativen, die sich bewährt haben. | Mehr

Stammen Freiland-Eier aus Tierquälerei?

Freilandhaltung klingt nach purem Wellness für die Hennen. Und doch stellen sich Tierfreunde die Frage, ob Freilandhaltung wirklich ohne Tierquälerei auskommt. Die Zeichen dafür stehen eher schlecht. | Mehr

Sind Briefmarken eigentlich vegan?

In vielen Produkten des täglichen Lebens verstecken sich Tierprodukte. Auch Briefmarken wurden lange mit tierischen Leimen behandelt. Doch wie sieht es heute aus? Sind Briefmarken vegan? | Mehr

Sind Vegetarier wirklich Mörder?

Manche Vegan-Aktivisten provozieren mit der Aussage „Vegetarier sind Mörder“. Steckt hinter der polemischen Aussage auch ein Fünkchen Wahrheit? | Mehr

Retten Veganer überhaupt Tiere?

Heute werden mehr Tierprdukte weggeworfen, als Veganer überhaupt boykottieren könnten. Da stellt sich die Frage, ob Veganer überhaupt Tiere retten. | Mehr

Bilderbericht: Basenfasten-Wanderwoche in der "Arche"

Basische Ernährung und Bewegung helfen, gesund zu bleiben. Ein guter Grund, sich mit dem Thema genauer zu beschäftigen. Zum Beispiel bei einer Basenfasten-Wanderwoche im Landhaus "Die Arche". | Mehr

Im Test: Juicepresso 3 in 1 Saftpresse

Vitaminreiche Fruchtsäfte aus eigener Küche? Dafür benötigen Sie eine Fruchtpresse. Die „Juicepresso“ Saftpresse ist ein solides Gerät in mittlerer Preisklasse. | Mehr

Warum Kuhmilch oft als "weißes Blut" bezeichnet wird

Kuhmilch wird gelegentlich auch als "weißes Blut" bezeichnet. Tierschützern machen mit dem Begriff auf die Haltungsbedingungen der Tiere aufmerksam - und darauf, dass auch für Milch Tiere sterben. | Mehr

Daunen: Nichts für Tierfreunde

Daunen von Gänsen dienen oft als wärmendes Füllmaterial in Bettdecken, Kopfkissen und Jacken. Meist stammen sie aus Tierquälerei. | Mehr

Fragen und Antworten rund um „High Carb“

Eine „High Carb“-Ernährung findet auch unter Veganern immer mehr Anhänger. Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um High Carb. | Mehr
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