Unser veganes Online-Magazin

Vorteile einer pflanzlichen Ernährung

Die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung für unsere Gesundheit werden immer noch unterschätzt. Dabei ist eine pflanzliche Ernährung einer der wichtigsten Schritte für eine gesunde Zukunft. Mehr

Die 5 Phasen des Vegan-Einstiegs

Der vegane Einstieg erfolgt meistens nicht direkt, sondern über viele Umwege. Denn oft beschäftigt man sich schon lange vor dem Umstieg mit der veganen Lebensweise. Mehr

Vegan reisen – worauf muss man achten?

Länder in der ganzen Welt warten darauf, entdeckt zu werden. Doch worauf müssen vegane Reisende achten, damit die Reise ein tolles Erlebnis wird? Sonja erklärt's! Mehr

Leitfaden für öffentliche Diskussionen über vegane Ernährung

Diskussionen über Veganismus tragen zur Meinungsbildung bei. Um typische Fehler dabei zu vermeiden, haben wir einen Leitfaden für Moderatoren, Redakteure und Teilnehmer verfasst Mehr

Kann man auf Kuhmilch verzichten?

Viele Menschen sind daran gewöhnt, Kuhmilch zu trinken. Das hat viele Nachteile für die Gesundheit, für Tiere und Umwelt. Da fragen sich viele Verbraucher: Kann man auf Kuhmilch ganz verzichten? Mehr

Sind Fertiggerichte immer ungesund? Worauf kommt's an?

Fertiggerichte wie Pizza, Suppen und Co gelten als Mit-Ursache für Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch was zählt eigentlich als Fertiggericht? Mehr

Gibt es im Gefängnis vegane Kost?

Haben Veganer einen Anspruch auf vegane Ernährung im Gefängnis? Wer muss für die Kosten der veganen Verpflegung im Knast aufkommen? Dies und mehr erfährst Du in diesem Artikel. Mehr

Liebe zwischen Veganern und Fleischessern

Schmetterlinge im Bauch sind was Schönes. Bei Wurstresten zwischen den Zähnen teilen sich die Meinungen. Wie viel Liebe funktioniert zwischen Veganern und Fleischessern? Mehr

Rezension: "Kochen fürs Klima"

Unsere Ernährung hat großen Einfluss aufs Klima. Doch worauf sollte man achten, wenn man das Klima schützen möchte? Viele Antworten auf diese Frage liefert das neue Buch "Kochen fürs Klima". Mehr

Rezept: vegane Suppe gegen Erkältung

Was hilft bei Erkältungen besser, als eine heiße, reichhaltige Suppe? Wir stellen ein tolles, veganes Rezept vor, das gut tut und viele Nährstoffe liefert. Mehr

Als Veganer zur Weihnachtsfeier: Wie verhalte ich mich am besten?

Eine Weihnachtsfeier im Betrieb steht bevor - und dir als Veganer fehlt so richtig die Lust, hinzugehen? Wir haben ein paar Tipps, wie du als Veganer die Weihnachtsfeier gut überstehst. Mehr

Vegane Geschenke zu Weihnachten - worauf sollte man achten?

Du möchtest einem Veganer ein Weihnachtsgeschenk machen und fragst dich, worauf du dabei achten solltest? Wir erklären dir, worauf du achten solltest, um nicht ins Fettnäpfchen zu treten. Mehr

Buch-Rezension: "Wie die Schweine" von Agustina Bazterrica

Marcos arbeitet in einem Schlachthof. Alles normal, bis auf ein Detail: Dort werden Menschen geschlachtet. Der preisgekrönte Roman "Wie die Schweine" ist jetzt auf Deutsch erschienen! Mehr

Alles was du zum Veganuary 2021 wissen musst

Der "Veganuary" ist ein Aktionsmonat, der sich ganz der veganen Lebensweise widmet - und von Promis, Organisationen und großen Unternehmen beworben wird. Alles zum Veganuary findest du hier. Mehr

Lehnen Veganer Tierhaltung (grundsätzlich) ab?

Sind Veganer eigentlich grundsätzlich gegen Tierhaltung? Oder gibt es auch Formen der Tierhaltung, die von Veganern akzeptiert wird? Diese Frage interessiert viele Menschen, hat aber einen Haken. Mehr

Was ist eigentlich "Solidarische Landwirtschaft"?

In einer solidarischen Landwirtschaft schließen sich Bauern und Verbraucher zusammen. Die Landwirte bekommen ein gesichertes Einkommen und die Mitglieder profitieren von der Ernte. Mehr

Vegan leben ohne Gemüse - geht das?

Kann man vegan werden, wenn man Gemüse überhaupt nicht leiden kann? Wenn einem dieses "Grünzeug" einfach zuwider ist und gar nicht schmeckt? In diesem Artikel erfährst du es. Mehr

Silvester ohne Böller feiern

Silvesterfeier - Ja bitte! Aber dieses Jahr ohne Böller. Das macht Spaß und schont nebenbei noch Tiere, Umwelt und Gesundheit. Tipps für die böllerfreie Feier zum Jahreswechsel findest du hier. Mehr

Diese 6 Vorteile hat Kuhmilch gegenüber Pflanzendrinks

Welche Vorteile hat Kuhmilch eigentlich gegenüber pflanzlichen Milchalternativen wie z. B. Haferdrink? In diesem Artikel beleuchten wir 6 Kriterien rund um die Vorteile von Kuhmilch. Mehr

Vegane Holzofen-Pizza nach bester italienischer Tradition

Erlebe veganen Pizza Genuss nach bester italienischer Tradition und probiere die neue Pizza Pepe von bio inside. Mit veganer Paprika-Wurst und köstlichem, gegrillten Gemüse. Neu: Mit Käse-Alternative. Mehr

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Rezension: "Das Minimalismus-Projekt" von Christof Herrmann

In seinem Buch "Das Minimalismus-Projekt" gibt der Autor und Blogger Christof Herrmann alltagstaugliche Tipps für mehr Lebensqualität durch weniger Ballast. Hier unsere Rezension zum Buch. Mehr

Qualvolle Tiertransporte: Was du jetzt dagegen tun kannst!

Erschütternde TV-Dokumentationen zeigen immer wieder die qualvolle Realität der Tiertransporte. Doch es gibt einen Schritt, um Tiertransporte ganz zu beenden. Du brauchst nur Wissen und Herz. Mehr

Ist Kuchen eigentlich vegan? Worauf kommt's an?

Ein gutes Stück Kuchen gehört zum Kaffee einfach dazu. Doch ist Kuchen überhaupt vegan? Worauf musst du achten, wenn du vegan lebst oder einem veganen Freund eine Freude bereiten möchtest? Mehr

Wissenswertes rund um den Süßstoff Xylit (FAQ)

Xylit ist ein Süßstoff, der auch in der Natur anzutreffen ist. Xylit ist kalorienarm und hat sogar zahnpflegende Eigenschaften. In unserer Übersicht findest du viel Wissenswertes rund um Xylit. Mehr

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