Unser veganes Online-Magazin

Warum Suppe so gesund ist.

Suppe! Sie wärmt, sie nährt uns und macht satt, ohne zu überlasten. Und doch wird Suppe in unserer Kultur völlig unterschätzt. Ein Plädoyer für mehr Suppe auf dem Speisetisch! Mehr

Haskap-Beeren - das neue, regionale Superfood?

Haskap-Beeren stammen ursprünglich aus Japan, werde inzwischen aber auch in Europa angebaut. Ihre Inhaltsstoffe machen sie regelrecht zum "Superfood". Der Geschmack toppt das Ganze. Mehr

Veganer verstehen - leicht gemacht!

Veganer zu verstehen fällt manchen Menschen schwer. Schließlich werden für Veganer auch Tiere getötet. Und doch ist es eigentlich ganz leicht, Veganer und ihre Grund-Motivation zu verstehen! Mehr

Studio-Kopfhörer ohne Leder

Wer einen Studio-Kopfhörer ohne Leder sucht, muss manchmal ganz schön lange recherchieren. Wir haben verschiedene Hersteller angefragt - und eine kleine, lederfreie Auswahl zusammengestellt. Mehr

Ingrid 60+: Deshalb habe ich mein Auto beklebt

Ingrid (60+) ist Veganerin und hat kürzlich ein neues Auto gekauft. Darauf prangt ein großer Aufkleber mit einer tierfreundlichen Botschaft. Warum, das erklärt sie im heutigen Blog-Post. Mehr

Nachspeise: 5+ köstliche Ideen für vegane Desserts

Welche Nachspeisen eignen sich für eine vegane Ernährung? Worauf sollte man achten - und wo findet man pflanzliche Fertig-Desserts. Hier findest du 5 konkrete Tipps und zahlreiche weitere Ideen. Mehr

Wo erhält man persönliche, vegane Beratung?

Wer vegan werden möchte, hat oft noch viele offene Fragen. Diese werden am besten durch eine individuelle Beratung geklärt. Doch an wen wendet man sich dafür? Mehr

So geht's: Imbiss-Stand auf Festivals

Ob Festival oder Straßenfest: Immer mehr Besucher freuen sich über vegane Essens-Angebote. Hier finden Sie Tipps zum Betrieb eines veganen Essens-Standes. Mehr

Ist Türkischer Honig eigentlich vegan?

Türkischer Honig ist eine süße Spezialität, die in vielen verschiedenen Varianten angeboten wird. Doch ist Türkischer Honig eigentlich vegan - und worauf sollte man beim Kauf achten? Mehr

Selbst gemachtes Smoothie-Eis für den Sommer

Smoothie-Ice-Pops sind an den heißen Tagen herrlich erfrischend - und liefern dabei auch noch fruchtige Vitamine. Die leckeren veganen Eis-Sorten lassen sich im Handumdrehen selbst machen. Mehr

Werden Wassermelonen mit dem Flugzeug transportiert?

Sind Wassermelonen eigentlich "Flugobst" und werden mit dem Flugzeug transportiert? Oder erfolgt der Transport klimafreundlicher mit Schiff, Bahn und LKW? Wir haben einmal nachgefragt! Mehr

Was ist intermittierendes Fasten?

Intermittierendes Fasten ist die vielleicht leichteste Art zu fasten. Zugleich hat es große Vorteile für die Gesundheit. Intermittierendes Fasten kann sogar die Lebenserwartung erhöhen! Mehr

Wissenswertes rund um Nattokinase

Nattokinase ist ein Enzym aus dem fermentierten Soja-Produkt Nattō. Sie kann auf natürliche Weise zur Blutdrucksenkung beitragen und soll sogar Alzheimer und Krebs vorbeugen. Was davon stimmt? Mehr

Diese Studien zeigen den Einfluss der Tierhaltung auf die Klimakatastrophe

Die globale Tierhaltung gehört zu den Verursachern der Klimakatastrophe. Wissenschaftliche Studien zeigen, wie stark ihr Einfluss ist - und wie wirksam eine überwiegend pflanzliche Ernährung. Mehr

Fleisch aus dem Labor - eine echte Alternative?

Fleisch aus dem Labor soll ohne jegliche Tierquälerei auskommen und auch ökologischer und gesünder sein. Doch ist In-Vitro-Fleisch eine echte Alternative? Und wäre Labor-Fleisch vegan? Mehr

Wie man auch bei fairer Mode Geld sparen kann

Faire Mode ist oft ziemlich teuer, im Vergleich zu Billig-Angeboten aus dem Kaufhaus. Wer aber die Augen offen hält, bekommt faire Mode auch zu günstigeren Preisen. Mehr

Warum man Veganismus nicht überbewerten sollte

Veganismus ist eine Lebensweise, die viele gute Gründe hat. Dennoch sollte man Veganismus nicht überbewerten – denn sonst droht die Resignation. Mehr

Sollte man als Veganer einen "Cheat Day" einlegen?

Man kennt ihn aus verschiedenen Diäten: Den Cheat Day, an dem die strengen Diät-Grundsätze mal ignoriert werden können. Doch macht auch ein veganer Cheat Day Sinn? Mehr

5 Fakten die viele Fleischesser nicht kennen

Vegan klingt für viele Menschen immer noch nach Verzicht oder bloßer Sentimentalität. Doch die wenigsten Fleischesser kennen diese 5 Fakten rund um Veganismus. Hätten Sie's gewusst? Mehr

Wie gesund sind vegane Produkte wirklich?

Die vegane Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Doch mit der Verbreitung des Veganismus gibt es auch mehr verarbeitete Lebensmittel. Sind die auch gesund? Mehr

Ist Müsli eigentlich vegan?

Ein gutes, klassisches Müsli ist in der Regel vegan. Doch es gibt auch Müsli-Mischungen, die Tierprodukte enthalten. Worauf sollte man achten? Mehr

Veganes Unternehmen gründen: Der Businessplan

Ein eigenes, veganes Unternehmen – der Traum vieler Veganer! Doch für die Umsetzung dieser Idee braucht man viel Motivation – und einen Businessplan. Mehr

Vegane Schuhe - einfach gut laufen!

Wer beim Laufen nicht über Tierleichen gehen möchte, der findet auch vegane Schuhe. Sogar eine ganz schöne Auswahl. Doch worauf sollte man beim Schuhkauf achten? Mehr

Milch - kein guter Calciumlieferant?

Kuhmilch gilt als gesundes Lebensmittel und wird häufig als Calciumspender empfohlen. Doch es gibt begründete Kritik an Milch. Mehr

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