Ist Marmelade eigentlich immer vegan?
Marmelade gehört zu den Klassikern auf dem Frühstückstisch. Manche streichen sie pur aufs Brot, andere genießen sie mit Sojajoghurt - oder gleich mit dem Löffel aus dem Glas. Doch ist Marmelade eigentlich immer vegan? Und worauf sollte man als Veganer achten?
Die Frage, ob Marmelade vegan ist, bezieht sich in erster Linie auf das Geliermittel. Da in vielen fruchtigen Süßigkeiten (z. B. Gummibärchen) Gelatine zum Einsatz kommt, könnte man denken, dass auch in Marmelade Gelatine verwendet würde.
Gelatine wird aus Schwarten hergestellt und ist weder vegetarisch, noch vegan. Daher wäre Marmelade, die mit Gelatine zubereitet wurde, auch nichts für Vegetarier und Veganer. Mehr Infos über Gelatine.
In echter Marmelade (aus Zitrusfrüchten) kommt - laut deutscher Konfitürenverordnung - keine Gelatine zum Einsatz. Auch andere Tierprodukte sind nicht als Zutat zugelassen. Marmelade, die unter dieser Bezeichnung im deutschen Handel verkauft wird, ist daher (laut Zutatenliste) immer vegan. Ausnahmen gelten gegebenenfalls für Marmeladen, die auf Hofläden verkauft werden. Doch auch hier ist es äußerst unwahrscheinlich, dass Gelatine verwendet wurde.
In Fruchtaufstrichen und Konfitüren kann theoretisch Gelatine zum Einsatz kommen - allerdings ist uns kein einziger Fall bekannt, in dem das tatsächlich so ist. Als Geliermittel in Konfitüren und Fruchtaufstrichen wird praktisch immer Pektin verwendet, ein Stoff, der aus pflanzlichen Rohstoffen (z. B. aus Apfeltrester) gewonnen wird. Mehr über Pektin.
Was allerdings in seltenen Fällen vorkommt, ist die Verwendung von Honig. Honig darf in Konfitüren und Fruchtaufstrichen eingesetzt werden. Dies wird allerdings normalerweise deutlich deklariert, da Honig als wertvolle Zutat gilt. Essen Veganer Honig?
Update 5.1.2019: Wir haben in einer Rosen-Konfitüre sogar Karmin (E 120) entdeckt. Dieses wird aus Schildläusen gewonnen und ist nicht vegan oder vegetarisch. Mehr über Karmin erfahren.
Wie immer gilt: Zutatenliste beachten. Denn auch wenn Konfitüren, Marmeladen und Fruchtaufstriche nach unserer Recherche praktisch immer vegan sind (bis auf die genannten Ausnahmen, wo Honig zum Einsatz kommt), geben doch nur die Zutatenlisten konkret Auskunft.
Übrigens: Fruchtsäfte, die zur Verwendung von Marmeladen, Gelees und Co verwendet werden, können mit Gelatine geklärt worden sein. Da Gelatine als Produktionshilfsmittel nicht deklariert werden muss, hilft hier im Zweifel nur eine Produktanfrage beim Hersteller.
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Vegane Lebensweise vereint Klimaschutz, Tierschutz und Lebensqualität. Gründe genug, mich als Journalist damit zu beschäftigen.
