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So kannst du deine Jod-Aufnahme vegan verbessern
Viele Menschen in Deutschland sind mit Jod unterversorgt. Auch Veganer sollten auf eine ausreichende Jod-Zufuhr achten. Eigentlich ist es recht einfach. Erfahre, worauf man achten sollte. Mehr
Vegan Backen: Die wichtigsten Tipps und Tricks
Kuchen, Torten und Muffins – viele köstliche Leckereien lassen sich auch vegan backen. Doch worauf kommts an? Wie lassen sich typische Tierprodukte ersetzen? Wir verraten die wichtigsten Tricks. Mehr
Wandern: Tipps fürs vegane Lunch-Paket
Das Wandern ist des Müllers Lust - und auch die Lust manch eines Veganers. Doch was gehört in ein stärkendes, veganes Lunch-Paket alles rein? Hier erfahren Sie es! Mehr
Diese Gemüsesorten kannst du einfach roh als Snack verzehren
Welche Sorten Gemüse lassen sich eigentlich roh verzehren? Eine gute Frage, denn Experten empfehlen mindestens 3 Portionen Gemüse am Tag. Unsere Liste wird dich überraschen! Mehr
Plastik oder Glas? Darauf kommt es beim Mix-Behälter an
Hochleistungsmixer gibt es inzwischen in den unterschiedlichsten Formen und Leistungsklassen. Auch die Mix-Behälter unterscheiden sich. Doch worauf kommt es an? Mehr
Vegan einkaufen im Asia-Laden
Vegane Spezialitäten findet man nicht nur in Bio- und Spezialmärkten, sondern zum Beispiel auch in Asia-Läden. Ein Besuch lohnt sich. Hier finden Sie Einkaufs-Tipps! Mehr
7 Tipps, wie du dich für Tiere einsetzen kannst
Wie kann man sich am besten für Tiere einsetzen? Die Möglichkeiten sind überraschend vielfältig - und meist musst du dafür auch kein Geld in die Hand nehmen. Ein Punkt ist sogar besonders wichtig. Mehr
Vegan reisen – worauf muss man achten?
Länder in der ganzen Welt warten darauf, entdeckt zu werden. Doch worauf müssen vegane Reisende achten, damit die Reise ein tolles Erlebnis wird? Sonja erklärt's! Mehr
Leitfaden für öffentliche Diskussionen über vegane Ernährung
Diskussionen über Veganismus tragen zur Meinungsbildung bei. Um typische Fehler dabei zu vermeiden, haben wir einen Leitfaden für Moderatoren, Redakteure und Teilnehmer verfasst Mehr
Tomatenmark statt Butter auf dem Brot!? Warum das Sinn macht.
Tomatenmark ist eine prima Butter-Alternative - jedenfalls in vielen Fällen. Warum das so ist und wann Tomatenmark als Alternative zu Butter taugt, das erfährst du in diesem Artikel. Mehr
Als Gastgeber ein veganes Frühstück anbieten
Du betreibst ein Hotel und möchtest eine vegane Option für deine Gäste einführen? Gute Idee! Denn auf die Weise kannst du eine interessante Zielgruppe ansprechen - und deine Reputation steigern. Mehr
Veganes Frühstück - mit Power in den Tag
Ein Frühstück ohne Frühstücksei, Kakao und Käsebrötchen? Das klingt nach Verzicht! Doch sehen Sie, wie auch Veganer ihr Frühstück genießen können. Mehr
Mit diesen 3 Tricks kommst Du günstig (oder kostenlos) an Obst und Gemüse
In unseren 3 Tricks erfährst Du, wie Du mit ganz wenig Geld (oder sogar kostenlos) an gesundes, frisches Obst und Gemüse gelangst. Sichere Dir einen Teil der Ernte und spare dabei auch noch Geld. Mehr
Teneriffa: Vegan auf der "Insel des Frühlings"
Die kanarische Insel Teneriffa ist eines der beliebtesten Reiseziele der Deutschen. Doch worauf sollte man als Veganer achten, wenn man auf Teneriffa Urlaub macht? Mehr
Zucchini-Vergiftung: Selten, aber gefährlich.
Zucchini-Vergiftungen sind selten und betreffen meist Hobby-Gärtner und ihre Angehörigen. Den Grund dafür und auf was du achten solltest, um dich und deine Liebsten zu schützen, erfährst du hier. Mehr
Provokationen in sozialen Netzwerken? Einfach ignorieren!
Wer auf Facebook und Co mit guten Argumenten gegen Hetze und Provokationen vorgehen möchte, erreicht oft das Gegenteil. Interaktionen fördern sogar die Verbreitung solcher Beiträge noch. Mehr
Als Gastgeber auch vegane Optionen anbieten - die besten Tipps!
Was tun, wenn man als Hotel-Betreiber vegane Gäste erwartet? Eigentlich ist es gar nicht so schwer, im Hotel eine vegane Option zu etablieren. In unserer Artikel-Serie zeigen wir, worauf zu achten ist. Mehr
Vegan Urlaub machen auf Rügen
Rügen ist Deutschlands größte Insel. Doch was hat Rügen - neben Sonne und Strand - eigentlich für Veganer zu bieten? Kann man als Veganer auf Rügen gut Urlaub machen? Hier erfahren Sie's! Mehr
Veganes Picknick – mit Power unterwegs
Ob auf Wanderung, beim Kajak fahren, oder unterwegs mit der Familie: mit einem guten Picknick macht's richtig Spaß. Hier finden Sie Ideen für die vegane Zwischenmahlzeit. Mehr
4+ Tipps fürs Frühstücks-Müsli
Ein gutes Müsli macht das Frühstück erst richtig bunt und vielfältig. Wir geben Dir 4 Tipps, mit denen Du Dein Müsli zum echten Genuss machst + 2 Bonus-Tipps für Zeitsparer und Genussmenschen. Mehr
Den Fernseher einfach mal abschalten - und abschaffen.
Fernsehen frisst unsere Zeit, liefert uns Vorgekautes und ist die Zeit einfach nicht wert. Gute Gründe, den Fernseher einfach mal abzuschalten - und am besten gleich ganz abzuschaffen. Mehr
Veganes Unternehmen gründen: Die Finanzierung
Ein veganes Restaurant zu gründen – der Traum vieler Veganer! Doch wie lässt sich das vegane Unternehmen realisieren? Woher kommt das Geld? Mehr
Vegane Verpflegung für die Wanderung
Die Sonne scheint, fröhliche Wölkchen ziehen am Himmel - es ist Wanderszeit! Wie Sie Ihre Wanderung mit veganer Verpflegung zum Erlebnis machen, erfahren Sie hier. Mehr
So wird Ihr Vegan-Einstieg ganz einfach.
Vegan werden ist eine große Umstellung? Keineswegs. Wenn Sie Ihre antrainierte Ernährungsweise und verbreitete Vorurteile hinterfragen, werden Sie entdecken, wie einfach es ist, vegan zu werden. Mehr