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Nährstoffe

Vitamine, Spurenelemente & Co bei veganer Ernährung. Erfahren Sie in dieser Artikelsammlung, wie Sie bei veganer Ernährung Vitamin B12, Eisen und andere Nährstoffe aufnehmen können. Wissen Sie, welche pflanzlichen Calcium-Quellen es gibt? Oder kennen Sie vegane Lebensmittel, die für die Versorgung mit Zink gut sind? Hier erfahren Sie viel Wissenswertes!

Nährstoffe | Artikel

Ist "tierisches" Eisen besser als "pflanzliches" Eisen?

Vitamin K2-Präparate: Worauf sollte ich achten?

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Vegane Quellen für B-Vitamine

Natürliche Quellen für Antioxidantien