Vegane Senioren: Vegan fit und gesund bleiben

Lange galt die vegane Lebensweise als Jugend-Trend. Doch besonders ältere Menschen können von einer veganen Ernährung profitieren. Hier finden Sie Artikel rund um vegane Ernährung im Alter.

Vegane Ernährung bei Diabetes Typ 2

Diabetes Typ 2 ist eine klassische Zivilisationserkrankung, die u.a. durch Fehlernährung begünstigt wird. Doch kann vegane Ernährung helfen, Diabetes Typ 2 zu heilen - oder zumindest zu kontrollieren? | Mehr

Vegane Senioren: Vegan gegen die Knie-Arthrose

Wegen einer schweren Knie-Arthrose haben sich Angelika und Hans-Werner M. nach möglichen Ursachen erkundigt - und sich aus Gesundheitsgründen für eine vegane Ernährung entschieden. | Mehr

Omega-3-Quellen: Alles, was Veganer wissen müssen

Bei Omega-3-Fettsäuren geht's nicht nur um die Menge, sondern auch um das Verhältnis. Worauf Sie als Veganer achten sollten und woher Sie vegane Omega-3-Fettsäuren bekommen, erfahren Sie hier | Mehr

Vegan in die Rente - und auf nichts verzichten.

Ingrid steht kurz vor der Rente. Vor einigen Monaten hat sie sich entschieden, vegan zu leben. Auch für ihre eigene Gesundheit. Denn warum sollte man als Renter auf Lebensqualität verzichten? | Mehr

Vegan werden im Alter - weg mit dem Krückstock!

Sind alte Menschen viel zu träge für Veränderungen? Keineswegs! Im Alter kann es besonders bereichernd sein, vegan zu werden. Ganz abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen! | Mehr

Übergewicht vegan loswerden - für die eigene Gesundheit

Bereit für die Bikini-Figur? Drauf gepfiffen - den Stress kann man sich schenken! Doch wer seine Gesundheit erhalten möchte, sollte Übergewicht vermeiden. Vegane Ernährung kann helfen. | Mehr

Hilft Veganismus bei einer Krebs-Erkrankung?

Eine Krebs-Erkrankung ist für Betroffene und Angehörige ein furchtbarer Schock. Viele suchen auch nach alternativen Therapien, z. B. eine vegane Ernährung. Doch hilft das? | Mehr

Senioren: Sind Rentner die Zukunft der veganen Bewegung?

Veganismus galt lange Zeit als junge Bewegung, manchmal gar als Mode-Erscheinung. Wahre Stärke könnte die vegane Bewegung aber durch die veganen Senioren erreichen. Lesen Sie hier, warum. | Mehr

Erfahrungsbericht: "Das Tierleid war für mich ausschlaggebend"

In einem Aufruf haben wir nach vegan lebenden Senioren gesuch - und zahlreiche Rückmeldungen erhalten. Hier berichtet heute die Seniorin Jutta S. über ihre Annäherung an die vegane Lebensweise. | Mehr

Vegan und salzarm essen gegen Bluthochdruck

Wer viel Salz isst, erhöht sein Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall. Doch es ist gar nicht so schwer, den Salzkonsum zu reduzieren. Auch vegane Ernährung hilft. | Mehr

Veganer Senior: Stück für Stück zur veganen Ernährung.

Senioren können von einer veganen Ernährung besonders profitieren. Daher haben wir einen Aufruf gestartet, und veröffentlichen eine Serie von Erfahrungsberichten von Senioren, die selbst vegan leben. | Mehr

Vegan 60+: 2 Jahre vegan - ein Rückblick

Ingrid R. hatte sich kurz vor der Rente entschlossen, vegan zu werden. Darüber hat sie auf Vegpool in einer Blog-Serie berichtet. Nun, zwei Jahre später, blickt sie zurück - und in die Zukunft. | Mehr

Vegan 60+: Wie alles begann

Ingrid R. ist Krankenschwester, lebt auf Teneriffa und steht kurz vor der Rente. Seit einigen Wochen lebt sie vegan - und berichtet hier von ihren Vegan-Erfahrungen. | Mehr