Vegan leben – Genuss ohne Tierprodukte

Infos rund um's vegane Leben im Alltag, von Frühstück bis zum Abendbrot, von Beziehungs-Herausforderungen und -Chancen und viel mehr. Lassen Sie es sich gut gehen!

VORURTEILE UMGEDREHT

So einseitig ist vegane Ernährung WIRKLICH!

Vegane Ernährung ist eintönig und kann - wenn überhaupt - nur von Experten umgesetzt werden. Wir haben einmal einen fiktiven Fleischesser und einen fiktiven Veganer durch den Tag begleitet. Spaß muss sein!mehr FREUNDESKREIS

Gleichgesinnte und neue vegane Freunde finden

Was tun, wenn man sich als Veganer manchmal vorkommt wie ein Außerirdischer? Wie findet man neue, vegane Freunde und Gleichgesinnte? Wir geben Ihnen 4 Tipps!Vegane Freunde finden

NAHRUNGSMITTEL

Vegan essen ohne Soja

Soja ist inzwischen Grundlage vieler veganer Alternativprodukte. Doch wer vegan isst und kein Soja verträgt, findet auch geeignete Soja-Alternativen.Sojafrei und vegan leben HAUSMITTEL

Vegan: Mittel gegen Motten

Lebensmittelmotten können einem ganz schön den Appetit verderben. Doch welche veganen Hausmittel helfen gegen die Plagegeister?Vegane Mittel gegen Motten

ESSAY

Erinnerungen an Schweinchen X

Dieses Essay erinnert an Schweinchen X, das als Jungtier zu Teewurst verarbeitet wurde – und stellt grundlegende Fragen über den Umgang mit Tieren.Zum Essay RELIGION

Religion ist kein Grund für Tierquälerei

Feste wie Weihnachten oder Ostern werden in Deutschland oft auf blutige Weise zelebriert. Millionen Tiere müssen sterben, damit Gläubige ihren Glauben feiern können. Das geht auch anders.Tierfreundlichere Feiertage

VEGANER KRAFTSPORT

Muskeln aufbauen bei veganer Ernährung

Der Aufbau von Muskeln ist auch mit veganer Ernährung möglich, das hat Patrik Baboumian, stärkster Mann der Welt, eindrücklich bewiesen. Hier gibt's mehr Infos!Veganer Muskelaufbau VEGANER ZU BESUCH

Vegan kochen für Gäste

Sie erwarten vegane Gäste zu Besuch und fragen sich, was sie ihnen anbieten können? Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie und Ihre veganen Gäste glücklich machen.Vegane Gäste

INTERNET

Provokationen in sozialen Netzwerken? Einfach ignorieren!

Wer auf Facebook und Co mit guten Argumenten gegen Hetze und Provokationen vorgehen möchte, erreicht oft das Gegenteil. Interaktionen fördern sogar die Verbreitung solcher Beiträge noch.Lieber mal abschalten. Hochzeit

Vegane Hochzeit: Heiraten ohne Tierprodukte

Ein traditionelles Hochzeitsfest ist geprägt von Tierprodukten: Sahnetorte, Perlenschmuck, Hochzeitsessen. Wir zeigen Alternativen.Vegan heiraten