Vegan leben – Genuss ohne Tierprodukte

Infos rund um's vegane Leben im Alltag, von Frühstück bis zum Abendbrot, von Beziehungs-Herausforderungen und -Chancen und viel mehr. Lassen Sie es sich gut gehen!

RELIGION

Religion ist kein Grund für Tierquälerei

Feste wie Weihnachten oder Ostern werden in Deutschland oft auf blutige Weise zelebriert. Millionen Tiere müssen sterben, damit Gläubige ihren Glauben feiern können. Das geht auch anders.Tierfreundlichere Feiertage HAUSMITTEL

Vegan: Mittel gegen Motten

Lebensmittelmotten können einem ganz schön den Appetit verderben. Doch welche veganen Hausmittel helfen gegen die Plagegeister?Vegane Mittel gegen Motten

ESSAY

Erinnerungen an Schweinchen X

Dieses Essay erinnert an Schweinchen X, das als Jungtier zu Teewurst verarbeitet wurde – und stellt grundlegende Fragen über den Umgang mit Tieren.Zum Essay VEGAN WERDEN

Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, vegan zu werden.

Veganismus klingt überzeugend, doch irgendwas kommt immer in die Quere? Schieben Sie die gute Entscheidung nicht weiter heraus und nutzen Sie die Vorteile der veganen Ernährung so früh wie möglich.mehr

RENTE

Vegan in die Rente - und auf nichts verzichten.

Ingrid steht kurz vor der Rente. Vor einigen Monaten hat sie sich entschieden, vegan zu leben. Auch für ihre eigene Gesundheit. Denn warum sollte man als Renter auf Lebensqualität verzichten?Vegan und Rente Picknick

Veganes Picknick – mit Power unterwegs

Ob auf Wanderung, beim Kajak fahren, oder unterwegs mit der Familie: mit einem guten Picknick macht's richtig Spaß. Hier finden Sie Ideen für die vegane Zwischenmahlzeit.Vegan picknicken

GESUNDHEIT

Sollten sich Veganer impfen lassen?

Impfungen sollen vor schweren Krankheiten schützen – doch viele Impfstoffe enthalten Tierprodukte un werden in tödlichen Tierversuchen getestet. Also nichts für Veganer?Mehr übers Impfen VEGANER KRAFTSPORT

Muskeln aufbauen bei veganer Ernährung

Der Aufbau von Muskeln ist auch mit veganer Ernährung möglich, das hat Patrik Baboumian, stärkster Mann der Welt, eindrücklich bewiesen. Hier gibt's mehr Infos!Veganer Muskelaufbau

VEGAN WERDEN

Die 5 Phasen des Vegan-Einstiegs

Der vegane Einstieg erfolgt meistens nicht direkt, sondern über viele Umwege. Denn oft beschäftigt man sich schon lange vor dem Umstieg mit der veganen Lebensweise.Vegan-Phasen VEGAN-BEKENNTNIS

Sollte man sich als Veganer outen?

Sollte man sich als Veganer Einsteiger zu seiner veganen Lebensweise bekennen und sich "outen"? Oder ist es nicht viel einfacher, seine Ernährung mit Allergien und Unverträglichkeiten zu begründen?Als Veganer outen?