Vegan leben – Genuss ohne Tierprodukte

Muskeln aufbauen bei veganer Ernährung

Der Aufbau von Muskeln ist auch mit veganer Ernährung möglich, das hat Patrik Baboumian, stärkster Mann der Welt, eindrücklich bewiesen. Hier gibt's mehr Infos! | Mehr

Vegan werden – ein guter Einstieg

Vegan werden - eine gute Entscheidung. Lernen Sie die Vorteile einer veganen Ernährung kennen und werden Sie mit Freude vegan! Tipps zum Einstieg finden Sie hier. | Mehr

Sollte man als Veganer Lederschuhe, Gürtel und Co entsorgen?

Mit dem Einstieg in die vegane Lebensweise stellt sich oft auch die Frage, was man mit alten Dingen aus Tierprodukten tun soll. Was tun mit Schuhen, Pelzmantel und Co? | Mehr

Die 5 Phasen des Vegan-Einstiegs

Der vegane Einstieg erfolgt meistens nicht direkt, sondern über viele Umwege. Denn oft beschäftigt man sich schon lange vor dem Umstieg mit der veganen Lebensweise. | Mehr

Provokationen in sozialen Netzwerken? Einfach ignorieren!

Wer auf Facebook und Co mit guten Argumenten gegen Hetze und Provokationen vorgehen möchte, erreicht oft das Gegenteil. Interaktionen fördern sogar die Verbreitung solcher Beiträge noch. | Mehr

Liebe zwischen Veganern und Fleischessern

Schmetterlinge im Bauch sind was Schönes. Bei Wurstresten zwischen den Zähnen teilen sich die Meinungen. Wie viel Liebe funktioniert zwischen Veganern und Fleischessern? | Mehr

Gleichgesinnte und neue vegane Freunde finden

Was tun, wenn man sich als Veganer manchmal vorkommt wie ein Außerirdischer? Wie findet man neue, vegane Freunde und Gleichgesinnte? Wir geben Ihnen 4 Tipps! | Mehr

Sollten sich Veganer impfen lassen?

Impfungen sollen vor schweren Krankheiten schützen – doch viele Impfstoffe enthalten Tierprodukte und werden in tödlichen Tierversuchen getestet. Also nichts für Veganer? | Mehr

Veganes Frühstück - mit Power in den Tag

Ein Frühstück ohne Frühstücksei, Kakao und Käsebrötchen? Das klingt nach Verzicht! Doch sehen Sie, wie auch Veganer ihr Frühstück genießen können. | Mehr

Veganismus: Die 5 größten Nachteile

Vieles spricht für die vegane Ernährung, doch es gibt auch (vermeintliche?) Nachteile. Eine Übersicht der 5 wichtigsten Nachteile des Veganismus finden Sie hier. | Mehr

Vegan: Mittel gegen Motten

Lebensmittelmotten können einem ganz schön den Appetit verderben. Doch welche veganen Hausmittel helfen gegen die Plagegeister? | Mehr

Vegan essen ohne Soja

Soja ist inzwischen Grundlage vieler veganer Alternativprodukte. Doch wer vegan isst und kein Soja verträgt, findet auch geeignete Soja-Alternativen. | Mehr

Vegan kochen für Gäste

Sie erwarten vegane Gäste zu Besuch und fragen sich, was sie ihnen anbieten können? Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie und Ihre veganen Gäste glücklich machen. | Mehr

Vegan leben: Die besten Gründe, jetzt Veganer zu werden

Vegan leben bedeutet, weniger Rohstoffe zu verbrauchen, nachhaltiger zu essen und die eigene Gesundheit zu schonen. Gute Gründe, sich vertieft mit dem veganen Leben zu beschäftigen. | Mehr

Vegane Hochzeit: Heiraten ohne Tierprodukte

Ein traditionelles Hochzeitsfest ist geprägt von Tierprodukten: Sahnetorte, Perlenschmuck, Hochzeitsessen. Wir zeigen Alternativen. | Mehr

Veganes Picknick – mit Power unterwegs

Ob auf Wanderung, beim Kajak fahren, oder unterwegs mit der Familie: mit einem guten Picknick macht's richtig Spaß. Hier finden Sie Ideen für die vegane Zwischenmahlzeit. | Mehr

Heute vegan werden – einfach wie nie.

Nie war es so leicht, vegan zu werden, wie heute. Nie war es so leicht, ein Zeichen für Tier- und Naturschutz zu setzen. Gute Gründe also, für eine gute Entscheidung. | Mehr

Neujahres-Vorsatz: vegan werden

Das neue Jahr nähert sich und es ist Zeit für gute Vorsätze, zum Beispiel, vegan zu werden. Wie aus dem guten Vorsatz auch Realität wird erfahren Sie hier. | Mehr

Veganismus ausprobieren – passt vegan zu mir?

Viele Menschen spielen mit dem Gedanken, vegan zu werden. Einige möchten aber erst einmal ausprobieren, ob Veganismus zu ihnen passt. | Mehr

Vegan in die Rente - und auf nichts verzichten.

Ingrid steht kurz vor der Rente. Vor einigen Monaten hat sie sich entschieden, vegan zu leben. Auch für ihre eigene Gesundheit. Denn warum sollte man als Renter auf Lebensqualität verzichten? | Mehr

Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, vegan zu werden.

Veganismus klingt überzeugend, doch irgendwas kommt immer in die Quere? Schieben Sie die gute Entscheidung nicht weiter heraus und nutzen Sie die Vorteile der veganen Ernährung so früh wie möglich. | Mehr

Warum auch Veganer komisch sein dürfen.

Muss man sich als Veganer stets vorbildlich verhalten, um Vorurteile zu widerlegen? Und macht man sich als Veganer dadurch nicht erst recht abhängig von Vorurteilen in der Gesellschaft? | Mehr

Erinnerungen an Schweinchen X

Dieses Essay erinnert an Schweinchen X, das als Jungtier zu Teewurst verarbeitet wurde – und stellt grundlegende Fragen über den Umgang mit Tieren. | Mehr

Winterbekleidung ganz vegan - worauf achten?

Der Winter kommt - und mit ihm Daunenjacken, Wollmützen und Lederstiefel. Worauf man als Veganer bei der Winterbekleidung achten muss, erfahren Sie hier. | Mehr