Dr. Keller über die Vitamin D-Versorgung

Hier eine weitere Folge unserer Interview-Serie mit Dr. Markus Keller:
https://www.vegpool.de/magazin/dr-markus-keller-vitamin-d-versorgung-vegan.html
Er geht auf die Versorgung mit Vitamin D ein.
Nehmt Ihr Vitamin D-Präparate?

Ja. Bevorzug von Natur Vital.

Wir nehmen von sunday natural Tropfen. Aber seit ca. 2 Jahren eben fast das ganze Jahr, zum Einen weil mein Mann nicht genug rausgeht und ich zwar öfter, aber es ist zum Anderen nicht immer das ideale Wetter um Vitamin D3 zu tanken. Wir gehen auch einmal im Jahr zur Blutabnahme und unser Doktor war zufrieden, sowohl mit D3 als auch mit B12 Werten.

Wir fangen auch zum ersten mal demnächst an Vitamin D zu suplementieren, Sunday Naturel als Tropfen.

Ich nehme die Tropfen von Plantrition und zwar das ganze Jahr. Allerdings nehme ich im Normalfall im Sommer weniger. Bei meiner jetzigen Blutuntersuchung ist der Wert aber ganz schön abgefallen, so dass ich auf meine Winterdosis umgestiegen bin.

Ist Sunday natural und Natural elements das gleiche oder sind das zwei verschiedene FIrmen?

ich denke 2 verschiedene:
https://www.naturalelements.de/
https://www.sunday.de/

Danke Salma.

Seit kurzem habe ich auch begonnen Vitamin D Tropfen zu nehmen.

Außerdem Versuche ich mich viel im Freien auf zuhalten.
Sonst würden mir noch Pilze einfallen als Vitamin D Qoelle, aber diese Werte sind nicht gerade Nennenswert, glaube ich.

Also bei mir hat man den doch verregneten Sommer in Bezug auf Vitamin D gemerkt.