Nachteile von Fischöl gegenüber Algenöl

Das Leinsamen nicht reichen, hab ich auch gehört, weiß aber nicht mehr von wem genau.

Hatte auch erstmal Leinöl genommen, mich aber irgendwann von den 900 kcal erschreckt und auch mehr über Kapseln erfahren. Nehme auch die Sunday.

Wie bist du darauf gekommen zwei Kapseln zu nehmen, gibt es nen Hinweis bei Sunday oder anderweitig den ich übersehen hab?

Vielen Dank!

Viele Grüße

Bei mir stehen sogar drei Kapseln als empfohlene Menge drauf, allerdings habe ich in Absprache mit meiner Ärztin diese auf zwei reduziert. Ich nehme die von Norsan, wie die Verzehrempfehlung von Sunday ist weiß ich nicht.

Hallo Dana
auf welchen Wert muss man da bei dem Test achten bzw. angeben? Ich hatte letztens ja eine Blutuntersuchung, aber ich weiß nicht, ob das jetzt dabei war, oder ob ich es extra angeben muss.


Lieben Gruß
METTA

Der wird extra ermittelt und man muss es auch angeben. Ich hatte bei meiner Untersuchung 6,33 % und er sollte mindestens über 8 % liegen. Du kannst bei Norsan auch einen Test anfordern, ist allerdings nicht gerade günstig.

@Dana
ok danke dann weiß ich Bescheid, ich schaue mir das bei Norsan mal an, was das kostet. Aber ich will halt jetzt nicht nochmal extra einen Bluttest bei meinem Hausarzt machen.

Lieben Gruß
METTA

Vor allem fragt sich, ob sein Labor das kann (können nicht alle Labore) und ob er überhaupt weiß, was er anfordern muss. Ich hatte vor dem großen Bluttest auch einen Omega3 Test bei meiner Naturheilärztin gemacht, die sich aber erst schlau machen musste, was ich genau will und dann hat sie noch das "falsche" Blut abgenommen (ich glaube sie hat erst das Serum eingeschickt und es sollte aber das Vollblut sein oder umgekehrt).

Laut Webseite wohl 1 Kapsel: https://www.sunday.de/omega-3-komplex/omega-3-kapseln-dha-epa-vegan.html

Also bei mir ist die Dosis laut Verzehrempfehlung (3Kapseln): 760 mg DHA und 380 mg EHA. Da ich ja nur 2 Kapseln einnehme liege ich bei ungefähr 500 mg DHA und 250 mg EHA, also noch über der Empfehlung von Sunday.


Was mir an deinem Produkt gut gefällt ist, dass noch zusätzlich ALA mit drin ist. Auch die Glasverpackung finde ich gut .

Finde ich auch. Bin ich durch einen hier drauf gekommen, dass es Sunday gibt. Vielen Dank nochmal dafür!