Das Magazin rund um den veganen Lifestyle.

Miso: Asiatische Würzpaste mit ordentlich Power

Miso ist eine würzige Paste aus fermentierten Sojabohnen. Miso ist reich an Vitaminen und Nährstoffen – und wird mittlerweile auch in Deutschland hergestellt. | Mehr

5 Fakten die viele Fleischesser nicht kennen

Vegan klingt für viele Menschen immer noch nach Verzicht oder bloßer Sentimentalität. Doch die wenigsten Fleischesser kennen diese 5 Fakten rund um Veganismus. Hätten Sie's gewusst? | Mehr

Wandern: Tipps fürs vegane Lunch-Paket

Das Wandern ist des Müllers Lust - und auch die Lust manch eines Veganers. Doch was gehört in ein stärkendes, veganes Lunch-Paket alles rein? Hier erfahren Sie es! | Mehr

Test: Vegane Wanderschuhe von Lowa

Inzwischen stellen auch größere Schuhhersteller vegane Wanderschuhe her - darunter auch Lowa. Wir haben die veganen "Ferrox GTX"-Wanderstiefel ausprobiert. | Mehr

Mietgärten: Gemüse selbst anbauen

Wer selbst Gemüse anbauen möchte, braucht dazu keine eigene Ackerfläche mehr. Mietgärten bieten auch Großstädtern die Freude am eigenen Anbau. | Mehr

Ist Popcorn eigentlich vegan?

Popcorn gehört im Kino einfach dazu. Doch ist Popcorn eigentlich vegan - oder verbergen sich Tierprodukte hinter dem gepoppten Mais-Snack? Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest. | Mehr

Wie das Insektensterben mit Tierprodukten zusammenhängt.

Das Insektensterben alarmiert Forscher! Die wichtigste Ursache? Die Produktion von Tierprodukten. Denn dafür werden die meisten Landflächen in Anspruch genommen und intensiv bewirtschaftet. | Mehr

Wie man als Veganer NICHT verbittert

Tiere werden gequält, aber die Mitmenschen ignorieren das einfach? Das kann irgendwann zu Frustration führen. Wie Sie sich als Veganer vor Verbitterung schützen erfahren Sie hier. | Mehr

Urlaub: Als Veganer auf Kreuzfahrt gehen

Eine Schifffahrt die ist lustig... oder auch sehr erholsam und entspannend. Vorausgesetzt, es gibt gute, vegane Verpflegung an Bord. Wir haben nachgefragt! | Mehr

Vegan die Wunden der Erde heilen

Die Produktion von Futtermitteln für Nutztiere ruiniert den Planeten - und bedroht sogar das Überleben der Menschheit. Dabei könnte eine pflanzliche Ernährung 80% Rohstoffe einsparen. | Mehr

Vegan: Mittel gegen Motten

Lebensmittelmotten können einem ganz schön den Appetit verderben. Doch welche veganen Hausmittel helfen gegen die Plagegeister? | Mehr

Gentechnik durch Tierprodukte

Die grüne Gentechnik findet fast ausschließlich in einem Bereich Verwendung: Beim Anbau von Futtermitteln für Tiere. Erfahren Sie mehr! | Mehr

Worauf man als Vegan-Einsteiger achten sollte

Sie stehen kurz vor dem Vegan-Einstieg, haben aber noch ein paar Fragen? Wir geben Ihnen Tipps und Ratschläge für einen gelungenen, veganen Umstieg. | Mehr

Vegan werden im Alter - weg mit dem Krückstock!

Sind alte Menschen viel zu träge für Veränderungen? Keineswegs! Im Alter kann es besonders bereichernd sein, vegan zu werden. Ganz abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen! | Mehr

Ist Biofleisch besser?

Skandale in der Massentierhaltung, Antibiotika und Seuchen - immer mehr Menschen kaufen Fleisch von Bio-Betrieben. Doch ist das wirklich besser? | Mehr

Erinnerungen an Schweinchen X

Dieses Essay erinnert an Schweinchen X, das als Jungtier zu Teewurst verarbeitet wurde – und stellt grundlegende Fragen über den Umgang mit Tieren. | Mehr

Sind Veganer intelligenter?

Veganer lehnen Tierprodukte ab und begründen das oft mit anspruchsvoller Philosophie. Sind Veganer also intelligenter als Fleischesser? | Mehr

5 motivierende Fakten für Vegan-Einsteiger

Aller Anfang ist schwer? Nicht mit der richtigen Vorbereitung. Diese 5 motivierenden Infos werden Ihnen den Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung erleichtern. Los geht's! | Mehr

Als Veganer den Bienen helfen

Vom Bienensterben sind nicht nur Honigbienen betroffen, sondern auch hunderte Arten von Wildbienen. Wie man auch als Veganer den Bienen helfen kann, erfahren Sie hier. | Mehr

Wo erhält man persönliche, vegane Beratung?

Wer vegan werden möchte, hat oft noch viele offene Fragen. Diese werden am besten durch eine individuelle Beratung geklärt. Doch an wen wendet man sich dafür? | Mehr

Vegan und salzarm essen gegen Bluthochdruck

Wer viel Salz isst, erhöht sein Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall. Doch es ist gar nicht so schwer, den Salzkonsum zu reduzieren. Auch vegane Ernährung hilft. | Mehr

Sind das die neuen Vegan-Emojis?

So wie es aussieht, gibt es nun auch vegane Emojis: 👩‍🌾 👨‍🌾. Wirklich süß! Doch wie kam es eigentlich dazu? Und sind Vegan-Emojis eigentlich ein positives Signal, oder wie darf man das verstehen? | Mehr

Kuhmilch vermeiden: Endlich aus dem Quark kommen.

Milch ist das wohl unnatürlichste Lebensmittel unter den Tierprodukten. Wer als Erwachsener dauerhaft die Milch einer anderen Spezies verzehrt, riskiert nicht nur die eigene Gesundheit. | Mehr

Gerstengras – einfach mal Gras essen!

Gerstengras und daraus hergestellte Produkte wie Gerstengrassaftpulver sind besonders in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Zu Recht? | Mehr

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