Glück und Zufriedenheit

Alle Menschen streben nach Glück und Zufriedenheit. Doch die Wege zum Glück führen nicht zwangsläufig über die Karriereleiter. Psychologen sind sich längst einig, dass oft eher Einfachkeit, bewusstes Handeln und der "Verzicht" auf Überflüssiges wesentlich sind. Ein wichtiges Schlagwort ist die "Selbstwirksamkeitserfahrung".

Damit auch die vegane Lebensweise dazu beiträgt, Dich glücklich und zufrieden zu machen, haben wir diese Themengruppe angelegt. Hier findest Du spannende Artikel rund um Glück und Zufriedenheit.

Bild: Romolo Tavani / Fotolia.com


Glück und Zufriedenheit | Artikel

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Vegan werden ohne Perfektionismus

Vegan werden hat viele Vorteile - doch Perfektionismus ist oft Energieverschwendung und endet im Frust. Wer dauerhaft vegan leben möchte, sollte sich daher besser in Gelassenheit üben. | Mehr

Vegane Quellen für Tryptophan

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Ein Plädoyer für den richtigen Fokus

Ja, die Welt ist schlecht. Doch es genügt, das einmal anzuerkennen - und sich dann den Dingen zu widmen, in denen wir handeln können. Ein klarer Fokus auf das Wichtige hilft uns dabei. | Mehr

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Das Gefühl der Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel zum Glück. Darüber sind sich die meisten Glücksforscher einig. Und: Der Weg zu mehr Zufriedenheit muss nicht unbedingt steinig sein. | Mehr

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