vegan122 PostsweiblichKelsterbachLevel 2
28.08.2017Bitte sag mir, dass das ein Scherz ist!
Vitamin D ist fettlöslich, was bedeutet, eine Überdosierung wird nicht einfach ausgeschieden, sondern kann zu erheblichen Erkrankungen führen!
Eine Dosis von 60.000 IE wird maximal pro WOCHE empfohlen, nicht täglich und schonmal gar nicht über einen längeren Zeitraum täglich!
Wenn Faulheit und Trägheit bisher die einzigen Symptome sind, die du dadurch hast, hast du verdammtes Glück gehabt.
Ich würde dir raten, die Menge ganz schnell zu reduzieren auf maximal 10.000 IE...
vegan4.687 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
28.08.2017Also bei Krebspatienten werden z. T. 100.000 i. E. täglich als Therapie gegeben. Ich nehme zur Zeit tgl. 10000 Einheiten und dass ca. 9 Monate lang. Mein momentaner Wert liegt bei knapp über 50 ng/ml. Mein Endziel ist ca. 70 - 75 ng/ml.
vegan2 PostsmännlichFrankfurtLevel 1
31.08.2017Hallo,
ich war letztes Mal bei einer Ärztin und sie meinte zu diesem Thema man sollte 20.000 Einheiten am Tag nicht überschreten...Aber man liest immer wieder andere Infos...Dr. Goldwell, findet man auf Youtube empfiehlt hohe Dosen...
31.08.2017@Biomann80 ich höre grad das Hörbuch "hochdosiert" von Jeff T. Bowles und da meint er das er nach der 1 jährigen hochdosierung mit 100000 einehiten am tag 90 -100ng/ml anstrebt und das jemand der 70 kilo wiegt dazu 10000 einheiten am tag braucht und er wiegt 90 kilo er braucht 30000 einheiten am tag ich wiege 80 kilo also dann 20000 einheiten am tag. das Hörbuch ist sehr gut von Jeff T. Bowles. ich hab mir auch grad gesund in 7 tagen gekauft das buch. sieht interessant aus aber aus der formel was nach der strossterapie empfohlen wird wieviel einheiten am tag wenn man c.a 100 ng/ml anzustreben bin ich bisher nicht schlau geworden